Gorgonzolakäse und was er mit Glück zu tun hat
Glück zu fühlen, hat nicht wirklich mit dem Außen zu tun, sondern mit
deiner inneren Ausrichtung. Es klingt abgedroschen, aber ich habe dies
selbst erfahren.
Als ich im Krankenhaus war, durfte ich diese
Erfahrung am eigenen Leib spüren. Ich hatte meine
Stammzellentransplantation hinter mir, mein Immunsystem war gleich null.
Ich war in einem 20qm großen (kleinen) Zimmer komplett von der
Außenwelt, für Wochen, isoliert. Mein körperlicher Zustand war
dementsprechend. Ein großes Fenster bescherte mir zum Glück, eine schöne
Aussicht auf den Krankenhausgarten. Abgemagert auf 39 Kilo, gezeichnet
von den vielen Chemos und „ohne“ Immunsystem, welches mich schützen
könnte, saß ich frisch geduscht am Frühstückstisch und schaute in den
Garten. Mein Frühstück, bestehend aus Cornflakes, Milch und einer
Banane (das Einzige was ich in meinen Körper noch hineinbekam), standen
vor mir. Es fiel mir schwer zu essen aber ich wollte ja unbedingt
gesund werden und mich nicht von dieser Krankheit beherrschen lassen. So
saß ich da, mein Radio auf Über-Zimmerlautstärke und schaute hinaus auf
die Bäume, den Rasen, die Vögel ,die hin und herhüpften. Und plötzlich,
ganz leise und ganz sanft, fühlte ich Glück. Ich fühlte Dankbarkeit,
fühlte mein Herz vor Freude hüpfen. Zunächst muss ich gestehen, war ich
selbst erschrocken, dann genoss ich es einfach. Aber wie konnte es sein,
dass ich in so einer Situation, die ja sogar lebensbedrohlich war und
in einem körperlich furchtbaren Zustand, Glück fühlte? Ich erkannte,
dass dieses Gefühl von mir innen ausgelöst wurde. Schließlich gab es
nichts im Außen, was auf eine glückliche Situation hinwies. Ich begriff,
dass dieses Gefühl mit Dankbarkeit gepaart war. Mit „im Jetzt leben“
und dankbar sein, für das, was gut lief und gut war. Den Blick auf das
Positive zu lenken. Ich denke und ich weiß, dass man glückliche Gefühle
in sich selbst erzeugen kann, wenn man all das Gute und Schöne sieht.
Wenn man dankbar für die kleinen Dinge des Lebens ist, wen man einfach
mal zufrieden ist, auch wenn das eigene Leben, die Situation nicht so
perfekt zu sein scheinen.
Und was das jetzt mit Gorgonzola Käse
zu tun hat? Nun, wegen meiner Krankheit durfte ich sehr lange Zeit viele
Lebensmittel nicht zu mir nehmen. Das Risiko durch Lebensmittel
Bakterien oder Gifte /Pilze zu mir zu nehmen, war zu groß. Nur
abgekochtes und abgepacktes (Pfui). Und heute Morgen, saß ich dann
endlich vor meinem Brot mit Gorgonzolakäse und war einfach glücklich
Mein Gorgonzolakäse hat mir Glücksmomente beschert. Für Andere wahrscheinlich lächerlich, für mich aber ein wahres Glück. Sovieles durfte ich monatelang nicht essen, sovieles durfte ich nicht tun. Deshalb genieße ich alles ganz besonders.
Was ich damit sagen
will? Das es viele Dinge gibt, die als selbstverständlich gelten, für
die man aber auch einfach dankbar und glücklich sein kann. Ich gewöhne
mir einen anderen Blick auf die Welt an. Ich sehe mir alles mit anderen
Augen an. Denn ich habe gelernt, dass vieles nicht selbstverständlich
ist und man es verlieren kann bzw. nicht mehr tun kann.
Dankbarkeit und Zufriedenheit öffnen die Türe für Glücksgefühle!
Natürlich weiß ich, dass es Dauerglück nicht gibt. So ist das Leben
eben. Und wir müssen nicht nur mit einem Dauergrinsen durch die Welt
rennen. Alles hat seine Berechtigung und alle Gefühle dürfen da sein,
auch die nicht so schönen. Ob Wut, Verzweiflung, Angst, Ohnmacht,
Trauer, Traurigkeit , alles will gelebt werden. Nur sollte man sich
nicht auf Dauer von Ihnen beherrschen und runterziehen oder gar
zerstören lassen.
Wir können selbst entscheiden, wie wir mit den
Situationen und Herausforderungen des Lebens umgehen und mit welcher
Einstellung, welchem Blickwinkel wir durchs Leben laufen.
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